Menjaga kebugaran dan
membentuk otot tubuh memang pada umumnya banyak dilakukan orang di gym. Namun,
Anda mungkin harus merogoh kocek yang lumayan dalam jika melalui rute ini tanpa
mengetahui tips di bawah ini.
Manfaatkan free trial
Kebanyakan pusat kebugaran menawarkan calon pelanggan untuk mencoba fasilitas
yang tersedia secara gratis selama beberapa kali atau kurun waktu tertentu.
Jangan lewatkan kesempatan ini. Anda tidak harus menjadi anggota jika
mencobanya.
Menunggu periode promosi
Jika mau bersabar, mendaftar keanggotaan saat periode promosi gym bisa jadi
keuntungan tersendiri buat Anda. Selain dapat potongan harga, Anda juga
berkesempatan memperoleh undian berhadiah atau souvenir gratis. Biasanya,
diskon diberikan gym pada saat baru buka, tahun baru atau menjelang bulan
puasa.
Mengambil alih keanggotaan
orang lain
Beberapa fitness centre menarik biaya administrasi pendaftaran yang cukup
besar, tetapi keanggotaannya bisa dialihkan ke orang lain sewaktu-waktu. Jadi,
tidak ada salahnya mengambil alih keanggotaan orang lain untuk menghindari
beban biaya administrasi. Anda juga bisa terbebas iuran bulan terakhir karena
biasanya telah dibayarkan di muka oleh orang pertama.
Menumpang perusahaan
Tidak sedikit perusahaan menjalin kerja sama dengan pusat kebugaran guna
menurunkan biaya rumah sakit karyawannya. Beberapa perusahaan bahkan memiliki
pusat kebugaran sendiri yang bisa diakses kapan saja secara gratis oleh
karyawannya. Betapa beruntungnya jika Anda bekerja di perusahaan yang memiliki
fasilitas ini.
Cukup latihan di rumah
Ini merupakan cara paling mudah dan murah untuk nge-gym. Tidak perlu peralatan
gym yang mahal, Anda bisa menggunakan perabotan rumah sebagai penggantinya.
Video demonstrasi nge-gym di rumah telah banyak tersedia di internet jika Anda
butuh panduan lebih lanjut untuk membentuk tubuh ideal.
Sumber: http://www.livingwell.co.id