Teh hitam merupakan jenis
teh yang
paling populer dan paling sering dikonsumsi di Indonesia.Teh
hitam lebih
lama mengalami proses oksidasi dibanding jenis teh lainnya. Teh
hitam memiliki
aroma kuat dan bisa bertahan lama jika disimpan dg baik. Dan Teh hitan memiliki
kandungan Katekin lebih sedikit.
Konsumsi 3 cangkir teh
hitam setiap
hari dipercaya dapat menurunkan resiko penyakit kardiovaskuler seperti jantung,
menurunkan kolesterol, hipertensi, dan stroke. Karena zat flavonoid quercetin,
kaempfrol, dan myricetin dalam teh ini yang dapat mencegah kerusakan pembuluh
darah yang disebabkan karena oksidasi kolesterol, dan juga dapat mempengaruhi
kadar hormon stress.
Teh yang kita konsumsi setiap hari mengandung
zat-zat :
1. Flouride
2. Asam amino L-theanine (memperkuat imune
tubuh)
3. Antioksidan (Polifenol – 10 kali lipat
dibanding sayuran, flavonoid)
4. Quercetin, kaempfrol, dan myricetin
(mencegah pengapuran pembuluh darah)
5. Cafein
Ada manfaat lain dari teh. Adalah ampas teh yang berkhasiat untuk menghilangkan bekas jerawat? bagaimana bisa menghilangkan bekas jerawat dengan ampas teh?.
Kandungan polifenol
dan antioksidan pada teh dapat mengurangi bintik hitam bekas jerawat ,
selain itu juga dapat menghaluskan wajah.
Jadi, jika Anda suka minum teh hitam, jangan buang
ampasnya begitu saja karena ini sangat berkhasiat untuk kecantikan kulit wajah.
Berikut cara penggunaanya:
- Bersihkan wajah
- Oleskan ampas teh hitam secukupnya ke bagian bekas jerawat secara perlahan
- Diamkan selama 15 menit
- Bilas wajah dengan air bersih
- Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu